我们都知道，很多健美达人离不开药物，这会给他们带来副作用，比如心脏问题、肾衰问题等等。那普通的健身教练不打针不吃药，会有职业病吗？当然会有，只是楼下这样从不健身的私人教练，可以先排除了！

而健身教练也分几种，团体教练和私人教练，要说私人教练的职业病主要是因为熬夜导致的，毕竟他们平时主要就是负责指导会员锻炼，自己可能连健身时间都挤不出来的！

很多同行小伙伴都有这样的经历，每天晚上都被业绩压力给搞坏了，完不成就开会到很晚，尤其是大型的商业健身房。所以做一段时间后，就感觉每天睡不够，年轻的还好，年纪大了就吃不消了，什么神经衰弱，偏头痛就会找上来！

而有不少又做私人教练，又做团体教练的，每节课都需要带着会员锻炼，而且是连续两节课，这样的强度每天都要进行。而杠铃操、搏击操都是健身教练最怕带的团体课，这的确会给自己带来比较麻烦的职业病！

健身教练A：我已经带了一年杠铃操了，前几天去医院检查了，发现自己髂腰肌已经积水挺严重了，但是又不得不继续！

健身教练B：带了快3年单车了，每天都在骑，医生说再这样，半月板就快磨没了！

所以事实上，很多健身教练也会面临比较多的职业病，尤其是团体课教练，这些教练一般都会做两年就不做了，身体吃不消了，健身真的也不能太过度了！所以说很多团体操教练都喜欢带带瑜伽、普拉提、核心课、舞蹈等等，你应该知道原因了吧！

那些在台上挥汗如雨的健身教练，虽然带给你健康，但他们很多人却有职业病！没办法，为了生存。