卡塔尔世界杯期间,除了常规的足球赛事,场外一项名为"球迷仰卧起坐挑战赛"的活动突然爆火。主办方在球迷广场设置了特制垫子,规则简单粗暴——90秒内完成最多标准仰卧起坐的观众,能赢得限量版世界杯纪念品。
"这比看球还累!但为了阿根廷队徽章,我拼了!" ——来自巴西的球迷迭戈在完成87个后瘫倒在地
运动医学专家指出,仰卧起坐动作与足球运动员常用的核心爆发力训练高度契合。数据显示,职业球员平均每分钟可完成50-60个标准动作,而普通球迷通常在30-40个区间挣扎。
专业教练提醒:仰卧起坐需保持下巴微收、腰部贴地,错误姿势可能导致颈椎损伤。建议普通爱好者每组不超过20个,间隔休息2分钟。
随着决赛临近,这项活动已从单纯的娱乐升级为国家队之间的另类较量。据悉,克罗地亚球迷俱乐部正秘密集训,准备在决赛日打破群体纪录。或许在未来的世界杯中,我们真能看到官方认证的"仰卧起坐世界杯"?